Suksien valinta – Ota nämä huomioon

Hiihdon viehätys piilee sen kyvyssä yhdistää luonnon rauha ja liikunnan ilo. Kunnon suksiparin valinta on avainasemassa, jotta hiihto olisi nautinnollinen.

Tässä artikkelissa käydään läpi, kuinka valita oikeanlaiset sukset sekä perinteiseen hiihtoon että vapaaseen luistelutyyliin.

Perinteisten suksien valinta

Perinteisen hiihdon suksien valinnassa huomioidaan suksien pituus ja jäykkyys. Hiihtäjän pituus ja paino ovat tärkeimmät tekijät, jotka määrittävät suksien jäykkyyden. Hyvät perinteisen sukset riippuu monista tekijöistä.

Kokeneempi hiihtäjä voi suosia jäykempiä suksia, jotka tarjoavat parempaa hallintaa ja voimansiirtoa​¹​.

Intersportin suositusten mukaan perinteisten suksien pituus valitaan yleensä hiihtäjän omaa pituutta 15-20 cm pidemmäksi, riippuen hiihtäjän painosta ja taidoista​²​.

Hiihtäjän pituus (cm)	Perinteisten suksien pituus (cm)
140	150-160
145	155-165
150	165-175
155	170-180
160	175-185
165	180-190
170	185-195
175	190-200
180	195-205
yli 190	205-210

Perinteisten suksien pohjat

Perinteisen hiihtosuksen pohjamateriaalin valinta on tärkeä osa suksien hankintaprosessia. Pohjamateriaali vaikuttaa suksen luistoon, pitoon ja käytettävyyteen erilaisissa olosuhteissa.

Perinteisen hiihtosuksen pohjamateriaalit voidaan jakaa kahteen pääluokkaan: pitovoideltaviin pohjiin ja pitopohjiin.

Kumpikin näistä on suunniteltu tarjoamaan erilaisia etuja eri tyyppisille hiihtäjille ja olosuhteille.

Pitovoideltavat pohjat

Pitovoideltavat suksenpohjat ovat perinteisiä ja niitä voidaan muokata voitelemalla sopivaksi kulloisenkin kelin mukaan. Voitelun avulla hiihtäjä voi optimoida suksen pidon ja luiston.

Vaikka voitelu vaatii jonkin verran tietotaitoa ja aikaa, kokeneet hiihtäjät arvostavat voitelun tuomaa mahdollisuutta säätää suksen ominaisuuksia.

Pitopohjat

Pitopohjat tarjoavat huoltovapaan vaihtoehdon, ja ne ovat erityisen suosittuja aloittelijoiden ja satunnaisten hiihtäjien keskuudessa.

Pitopohjia on olemassa useita eri tyyppejä:

1. Kuvioidut Pitopohjat: Kuvioidut pitopohjat, kuten step pitopohjasukset, ovat yleisiä erityisesti lasten suksissa.
2. Zero Pitopohjat: Zero pitopohjasukset ovat ihanteellisia nollakelissä ja kosteassa säässä. Niiden etuna on pitävä materiaali, joka kestää hyvin kulumista. Pakkasella Zero-pitopohjan pito heikkenee, mutta sitä voidaan parantaa voitelemalla.
3. Nano Pitopohjat: Nano pitopohjasukset ovat helppokäyttöisiä ja toimivat hyvin laajalla lämpötila-alueella. Ne ovat erityisen suosittuja harrastajien keskuudessa, vaikka niiden luisto ei olekaan yhtä hyvä kuin voitelua vaativilla suksilla, erityisesti kovilla pakkasilla.

Luistelusuksien valinta

Luisteluhiihtosuksien jäykkyys ja lyhyempi pituus ovat avainasemassa. Sukset valitaan 5-15 cm hiihtäjän pituutta pidemmiksi, ja ne ovat huomattavasti jäykemmät kuin perinteisen tyylin suksit.

Hiihtäjän pituus (cm)	Perinteisten suksien pituus (cm)
140	140-150
145	150-155
150	155-165
155	160-170
160	165-175
165	170-180
170	175-185
175	180-190
180	185-195
yli 190	190-195

Taitavat hiihtäjät hyötyvät jäykemmistä suksista, jotka tukevat voimakasta työntöä ja nopeita käännöksiä​¹​.

Lapsille suksien valinta

Lapsille suksia valitessa on tärkeää välttää liian suurta kasvuvaraa, sillä liian pitkät sukset vaikeuttavat hiihtämistä.

Mitä ottaa yleisesti huomioon suksien valinnassa?

Suksen valinnassa on otettava huomioon monia tekijöitä, kuten hiihtäjän kokemus, olosuhteet ja henkilökohtaiset mieltymykset. Hiihtäjän kokemus ja taidot ohjaavat valintaa jäykkyyden ja suksen tyypin suhteen.

Onko hiihtosuksien huoltaminen tärkeää?

Suksien huolto on välttämätöntä niiden pitkäikäisyyden ja suorituskyvyn ylläpitämiseksi.

Oikein huolletut suksit voivat parantaa niin pitoa kuin luistoakin, tehden hiihtokokemuksesta nautinnollisemman.

Suksien huoltaminen ja ylläpito

Huolellinen suksien huolto on tärkeää, sillä se pidentää suksien käyttöikää ja parantaa suorituskykyä. Huolto koostuu useista osa-alueista:

1. Voitelu: Säännöllinen voitelu suojaa suksen pohjaa ja parantaa liukua. Oikea voitelu valitaan vallitsevan lämpötilan ja lumen tyypin mukaan.
2. Pohjien huolto: Naarmut ja syvät urat suksen pohjassa voivat heikentää luistoa. Säännöllinen hionta ja pohjien paikkaus auttavat ylläpitämään hyvää liukua ja pitoa.
3. Säilytys: Kauden ulkopuolella suksien säilytys on myös tärkeää. Niiden tulisi olla puhtaat, voidellut ja suojassa auringonvalolta ja kosteudelta.

Varusteiden valinta eri hiihtotyyleihin ja olosuhteisiin

Eri hiihtotyylit ja olosuhteet vaativat erilaisia varusteita. Tässä joitakin yleisiä vinkkejä varusteiden valitsemiseen:

1. Hiihtotyyli: Perinteisessä hiihdossa suositaan pituutta ja pitoa, kun taas luisteluhiihdossa arvostetaan jäykkyyttä ja keveyttä.
2. Olosuhteet: Pehmeällä lumella toimivat parhaiten leveämmät sukset, kun taas kovemmalla lumella suositellaan kapeampia ja jäykempiä suksia.
3. Maasto: Tasaisella maastolla voidaan käyttää pidempiä suksia, kun taas mäkisessä maastossa lyhyemmät sukset parantavat hallintaa ja ketteryyttä.
4. Voitelu: Lämpötila ja lumen laatu vaikuttavat voitelun valintaan. Kylmällä säällä tarvitaan kovempaa voidetta, kun taas lämpimämmässä säässä pehmeämpi voide toimii paremmin.

Yhteenveto

Oikeanlaisten suksien valinta on yksilöllinen ja tärkeä osa hiihtokokemuksen optimointia. Suksien pituus, jäykkyys, huolto ja varusteiden valinta ovat kaikki olennaisia tekijöitä.

Olipa kyse sitten rentouttavasta arkihiihdosta tai kilpailullisesta menosta, oikeanlainen varustus mahdollistaa parhaan mahdollisen suorituksen ja elämyksen lumisilla poluilla.

Tässä artikkelissa esitetyt ohjeet ja vinkit toimivat pohjana suksien ja hiihtovarusteiden valintaan.

Muista, että henkilökohtainen kokeilu ja asiantuntijoiden neuvot auttavat löytämään juuri sinulle sopivat suksit. Hyvin hoidettu ja valittu varustus takaa hiihtoilon vuodesta toiseen.