Hiihtosauvat ovat olennainen osa hiihtäjän varustusta, ja niiden valinnalla on merkitystä niin vauhdin kuin mukavuudenkin kannalta.
Parhaat hiihtosauvat voivat tehdä hiihtämisestä nautinnollisempaa ja auttaa taittamaan suuriakin mäkiä huonoja sauvoja helpommin. Tällä sivulla esitellään parhaat sauvat sekä käsitellään niitä tekijöitä, joita uusia sauvoja ostaessa tulisi ottaa huomioon.
Olitpa sitten jo kokenut hiihtäjä tai vasta-alkaja, näillä vinkeillä löydät itsellesi paremmat työkalut hiihtoreiteille.
Koko ja pituus
Parhaat sauvat kullekin hiihtäjälle ovat aina sopivan mittaiset. Sauvojen pituus vaikuttaa oleellisesti paitsi vauhtiin myös hiihtomukavuuteen. Käytännössä väärän mittaiset sauvat voivat aiheuttaa myös tasapaino-ongelmia ja sitä kautta myös loukkaantumisia.
Sopivan mittaiset sauvat löytää ottamalla huomioon hiihtäjän pituuden sekä hiihtotyylin.
- Perinteisessä hiihdossa sauvan tulee ulottua hartialinjaan, kun hiihtäjä seisoo suorassa asennossa. Oikean sauvan pituuden arviointi voidaan laskea käyttämällä kaavaa, joka on 0,85 kertaa hiihtäjän oma pituus. Harrastelija voi valita myös hieman lyhyemmän sauvan, sillä se auttaa tasapainon hallitsemisessa.
- Luistelusauvat tulee olla hieman pidemmät. Kun hiihtäjä seisoo suorassa asennossa, luistelusauvojen tulisi ulottua hartialinjan yläpuolelle. Luistelusauvojen oikea pituus määritellään kertomalla hiihtäjän pituus 0,9:llä. Luisteluhiihdossa on myös tärkeää ottaa huomioon sauvan jäykkyys, jotta potkuun saa riittävästi voimaa.
Mitkä ovat parhaat hiihtosauvat?
1. Start Race Free 1
Start Race Free 1 -hiilikuitusauvat voivat olla parhaat hiihtosauvat niille, jotka etsivät korkealuokkaisia välineitä kohtuuhintaan. Sauvan päässä on Fit Race -hihna, joka mahdollistaa hyvän sauvakontrollin ja tarkan otteen. Tämä sauva on suunniteltu erityisesti kilpahiihtoon.
Putken halkaisija vaihtelee 17 mm ylhäällä ja kapenee 8 mm alaspäin, mikä tekee siitä kevyen ja jäykän. Materiaalina käytetään 100 % hiilikuitua, mikä takaa sauvan erinomaisen suorituskyvyn, kestävyyden ja keveyden.
Master Cork -kahva tarjoaa mukavan ja tukevan otteen. Sauva on saatavana vapaamittaisena, eli voit valita juuri haluamasi pituuden. Riittää, kun kerrot oman pituutesi ja hiihtotyyliisi, ja sauva räätälöidään juuri sinulle sopivaksi.
Se on saatavilla lähtömitoilla 155 cm ja 180 cm, ja pituus säädetään tarpeesi mukaan. Start Race Free 1 on loistava valinta kilpahiihtäjille, jotka etsivät räätälöitävää ja huippuluokan välinettä järkevään hintaan.
2. One Way Storm 1 22/23
Parhaat hiihtosauvat -listallemme yltää myös toiset One Wayn sauvat. One Way Storm 1 22/23 on huippuluokan hiihtosauva, joka on valmistettu 100 % hiilikuituputkista. Tämä sauva tarjoaa erinomaisen jäykkyyden ja keveyden, mikä tekee siitä ihanteellisen valinnan kisaladuille. Sen kevyt materiaali vähentää heilurivoimia ja auttaa hiihtäjää saavuttamaan parhaan suorituskyvyn.
Sauvassa on ergonomiset AV WC -hihnat, jotka tarjoavat tukevan otteen ja mukavan tunteen. Kahva on valmistettu hiilikuidusta korkkipinnalla, mikä lisää otteen vakautta ja mukavuutta. Sauvoissa on myös helposti vaihdettavat sommat, mikä tekee niiden ylläpidosta helppoa myös kilpahiihtäjille.
Putken läpimitta ylhäällä on 16 mm ja alhaalla 9 mm. Heiluripaino on 98 kgm², painopiste sijaitsee 687 mm päästä kärjestä, ja murtolujuus on erinomainen 650 N. Jäykkyytensä ansiosta tämä sauva tarjoaa hiihtäjälle tehokkaan potkun. Lisäksi se on siis myös hyvin kevyt, sillä paino per metri on vain 65 grammaa.
3. Rossignol FT-600 Cork -murtomaahiihtosauvat
Rossignol FT-600 Cork -murtomaahiihtosauvat voivat olla parhaat sauvat niille, jotka etsivät mukavia ja kevyitä välineitä hiihtokokemuksensa parantamiseksi. Nämä 140 cm pitkät sauvat on valmistettu laadukkaasta alumiinista (Alu 5086), mikä tekee niistä kestäviä ja luotettavia lumisilla ja paikoin jäisilläkin reiteillä.
Sauvojen kahvat on valmistettu korkkijäljitelmämateriaalista, mikä tarjoaa tukevan otteen ja helpottaa liikkumista samalla vähentäen käsien väsymistä. Lisäksi ergonomiset ja kevyet nauhat takaavat kiinteän ja mukavan tunteen hiihdon aikana.
Rossignol FT-600 Cork -sauvoissa on myös Touring XI -ominaisuus, joka auttaa estämään sauvoja uppoamasta syvään lumeen. Sauvojen halkaisija on 16 mm, pään halkaisija on 11 mm ja yksi sauva painaa 115 grammaa.
4. Murtomaahiihtosauvat Atomic Mover Lite
Atomic Mover Lite -murtomaahiihtosauvat ovat erinomainen valinta hiihtäjille, jotka etsivät kestäviä ja mukavantuntuisia sauvoja. Nämä sauvat on valmistettu kestävästä alumiinista, mikä tekee niistä luotettavia ja pitkäikäisiä.
EVA-materiaalista valmistetut kahvat tarjoavat tukevan otteen ja helpottavat liikkumista samalla vähentäen käsien väsymistä.
Atomic Mover Lite -sauvojen päissä on kestävät teräksestä valmistetut kärjet. Sauvojen halkaisija on 16 mm, mikä tekee niistä erinomaisen valinnan mukavaan ja nautinnolliseen murtomaahiihtoon.
Sauvoissa on ergonomiset ja kevyet nauhat, jotka takaavat kiinteän ja mukavan tuntuisen otteen hiihdon aikana. Sauvoissa on myös Touring M -ominaisuus, joka estää niitä hukkumasta syvään lumeen.
5. One Way Storm 6 Dark
One Way Storm 6 Dark on hyvä valinta niille, jotka eivät halua ostaa eri sauvoja perinteiselle ja vapaalle, vaan haluavat käyttää samoja välineitä molemmissa hiihtotyyleissä.
Nämä sauvat ovat varustettu korkkikahvoilla ja niiden putki koostuu 30 % hiilikuidusta, mikä tekee niistä kevyitä ja kestäviä. Ergonomiset AV Race -hihnat tarjoavat mukavan ja tukevan otteen. Sauvojen Flash Basket -sommat puolestaan takaavat hyvän pidon lumessa.
Sauvojen putken jäykkyys on 35 mm, ja niiden heilahdusmomentti on 185 kg/m², mikä tarkoittaa, että ne tarjoavat erinomaisen suorituskyvyn kovemmallekin lykkijälle. Murtolujuus on 650 Newtonia, mikä tekee näistä sauvoista kestäviä ja luotettavia kaikenlaiseen harrastuskäyttöön.
Miten valita hyvät sauvat?
Jos hiihtää kerran talvessa, ei sauvojen laadulla ole niin kauheasti merkitystä, kunhan ne ovat sopivan mittaiset ja tarjoavat mukavantuntuisen otteen.
Paljon talvessa hiihtävän hiihtäjän kannattaa kuitenkin ottaa uusien sauvojen valinnassa monta tekijää huomioon.
Kahvat
Perinteiset kahvat tarjoavat normaalin otteen ja ovat monille hiihtäjille sopivia. Ergonomiset kahvat on kuitenkin suunniteltu tukemaan kättä luonnollisessa asennossa, mikä voi vähentää käsien väsymistä ja parantaa otetta. Erikoiskahvat voivat tarjota lisäominaisuuksia, kuten lisätukea ranteille tai erityisiä pitoalueita.
Hiihtosauvojen terät
Sauvan terät ja kärjet ovat toinen tärkeä huomioitava tekijä. Terän muoto ja materiaali voivat vaikuttaa siihen, miten sauvat pureutuvat lumeen ja liikkuvat erilaisilla pinnoilla. Kärjet voivat tarjota lisätukea ja vakautta vaikeissakin olosuhteissa.
Hinta
Tietenkin myös hinnoilla on merkitystä valinnassa. Urheiluliikkeiden lisäksi myös netissä kannattaa kärkkyä tarjouksia. Parhaat hiihtosauvat voivat löytyä tarjouslaarista varsinkin sesongin jälkeen kevättalvella.
Erilaiset sauvatyypit
Hiihtosauvoja on moneen lähtöön ja ensimmäinen tulisi ottaa huomioon se, hiihtääkö pääasiassa perinteisellä vai vapaalla tyylillä.
Perinteisen tyylin hiihtosauvat ovat lyhyemmät ja kevyemmät, mutta tarjoavat hyvän vakauden perinteisen hiihtotavan lykkimiseen ja latuhiihtoon.
Luistelusauvat ovat perinteisen sauvoja pidemmät ja jäykemmät. Niiden tehtävä on mahdollistaa voimakkaampi potku sivusuunnassa liikkuminen. Tyypillisesti vapaan hiihtotyylin sauvat ovat liian pitkät perinteisen hiihtoon, joskin lyhyitä matkoja varten käy käytännössä melkein sauvat kuin sauvat.
Retkille ja pitkille matkoille tehdään myös erikoissauvoja. Nämä retkilatu- ja maastohiihtosauvat tehdään muita vahvemmiksi, jolloin ne kestävät hieman enemmän osumia ja hiihtämistä vaikeammissa olosuhteissa. On olemassa myös teleskooppisia sauvoja, joiden pituutta voi säätää erilaisiin olosuhteisiin. Tällaiset ominaisuudet nostavat myös sauvojen hintaa.
Yhteenveto
Hiihtosauvojen valinta on yksilöllinen päätös, joka kumpuaa hiihtotyylistä, kokemuksesta ja henkilökohtaisista mieltymyksistä.
Laadukkaat sauvat voivat merkittävästi parantaa hiihtokokemusta, tarjoten paremman kontrollin ja tehokkuuden liikkeisiin. Muista, että hyvät sauvat ovat sijoitus hiihdonautintoon, ja vaikka parhaat sauvat löytyisivät tarjouslaarista, on tärkeintä, että ne palvelevat juuri sinun tarpeitasi.
Huomioi siis sauvojen pituus, jäykkyys ja kahvojen ergonomia, jotta löydät itsellesi täydelliset työkalut talvisille latuille.
Kirjoittaja
Olen motivoitunut kirjoittaja ja olen intohimoisesti kiinnostunut treenaamisesta sekä terveydestä. Kirjoitan tätä blogia, jossa jaan treenivinkkejä ja kokemuksiani muille samanhenkisille ihmisille. Juokseminen ja pyöräileminen on ollut intohimonani aina kuntosalilla treenaamisen ohella.
